TM Fanatik
TM Flagman

Як вижити, якщо ви провалилися під лід

Як вижити, якщо ви провалилися під лід

Як вижити, якщо ви провалилися під лід

Кращий спосіб не провалитися в ополонку – це не ігнорувати попередження і не ступати на лід в неперевірених місцях

Але ми знаємо, що в житті трапляється всяке, тому підготували для вас інструкцію, як врятуватися, якщо ви потрапили в крижану пастку

Не панікуйте, тримайте голову над водою, кличте на допомогу

  • Не панікуйте. Навіть якщо ви занурилися глибоко, вода виштовхне вас назад
  • Утримуйте голову на поверхні – для цього можна злегка закинути її назад
  • Не варто борсатися, втрачаючи сили, натомість робіть ногами безперервні руху так, немов ви крутите педалі велосипеда
  • Дихайте якомога повільніше і глибше
  • Кличте на допомогу
Поверніться в ту сторону, звідки ви прийшли, там лід міцніше

  • Якщо рюкзак або пальто тягне вас до дна, позбудьтеся від них. Але не варто витрачати дорогоцінний час на роздягання, якщо одяг не важкий. Тим більше, в ньому можуть бути повітряні кишені, які допоможуть вам утриматися на плаву
  • Вибратися найлегше тим же шляхом, яким ви сюди прийшли. Лід навколо ополонки дуже крихкий, але те місце, де ви стояли, до того як провалитися, має бути міцніше
  • Поверніться обличчям до цього місця і покладіть руки на лід, простягнувши їх як надалі
Наваліться на край крижини грудьми і виштовхуйте себе з води

  • Щоб вибратися, обіпріться долонями обох рук об край крижини, навалився на неї грудьми і спробуйте виштовхнути себе з води на поверхню. Відштовхуйтеся ногами, намагаючись надати тулубу горизонтальне положення
  • Альтернативний спосіб: витягніть з води праву руку до плеча і, поклавши на лід, використовуйте її як опору. Потім спробуйте закинути на лід праву ногу. Робити це потрібно різко і з зусиллям, щоб перенести центр ваги тіла з води на крижану поверхню
Не вставайте відразу на ноги, відкотіться від небезпечного місця

  • Опинившись на краю твердої поверхні, не намагайтеся відразу ж піднятися на ноги, лід може знову провалитися під вами
  • відкат в сторону від ополонки якнайдалі
Повзіть до берега тим же шляхом, яким ви прийшли

  • Не встаючи на ноги, відповзіть в ту сторону, звідки прийшли, там міцність льоду вже відома і він з більшою ймовірністю витримає ваша вага
  • Вибравшись на берег, не зупиняйтеся, щоб не замерзнути, бігом добирайтися до найближчого теплого приміщення
Позбавтеся від мокрого одягу, зігрівайтеся поступово

  • Опинившись в приміщенні, зніміть мокрий одяг, заверніться в ковдру і випийте що-небудь тепле
  • Не можна приймати гарячу ванну, так як це може викликати шок і навіть зупинку серця. Зігріватися потрібно поступово
  • У разі, якщо немає можливості швидко дістатися до теплого приміщення, потрібно постаратися вичавити воду з одягу. Перебувати на морозі в мокрому одязі так само небезпечно, як бути зовсім без неї
  • Якомога швидше зверніться до лікаря, навіть якщо вам здається, що купання у крижаній воді обійшлося без наслідків.

Ілюстратор Dinara Galieva

Яндекс.Метрика Регистрация доменов, хостинг